DAKDANS

Service Description

DAKDANS is een begeleide ochtendsessie op het dak van Haarlem, waar dans, adem, vrije beweging en verstilling samenkomen. Je begint rustig: landen in je lichaam, uit je hoofd zakken en aankomen in het moment. Vanuit daar bouwen we op in ritme, energie en expressie, om uiteindelijk weer terug te keren naar stilte en helderheid. Je hoeft geen danservaring te hebben. Je beweegt op jouw manier, binnen wat voor jou klopt. Deze sessie is voor iedereen die de dag anders wil beginnen: met meer energie, meer verbinding en meer aanwezigheid in het lichaam. Na afloop ben je welkom om nog even te blijven voor koffie, ontbijt of een moment voor jezelf terwijl de stad langzaam op gang komt.